T10 boutique - Personal Training

Personal training

Voor wie kilo’s kwijt wil, een strakker lijf wenst, spieren wil groeien, of gewoon in vorm wil blijven. In een sessie van 60 minuten train je met maximum vier personen onder begeleiding van een personal trainer. Kort, krachtig, met heel veel persoonlijke aandacht, gevarieerde trainingsprogramma’s én met 100% resultaat voor lichaam en geest.

NU 1 gratis Hot Yoga les bij ieder fitness pakket, voor prijzen en planning klik hier

“Maintaining a determined mind and fit body is a lifestyle”

Wat moet ik weten voor ik deelneem aan de les?
  • Gelieve minimaal 2 uur voor de les geen (zware) maaltijd nuttigen
  • Zorg dat u niet te veel drinkt vlak voor de training
  • Bent u zwanger gelieve te overleggen met uw arts voor u deelneemt aan de les
 
EXTRA aanrader voor:
  • Vermoeidheid
  • Problemen met slapen
  • Depressie
  • Burn out 
  • Afvallen
  • Bijkomen
  • Fit worden/blijven
  • Huidveroudering
  • Slappe huid 
  • Slappe spieren
  • Strak worden/blijven
 
Meenemen:
  • Handdoek
  • Fles water 

Hot Yoga (groepsles)

Stel je voor: yoga in een ruimte die je kunt vergelijken met een infrarood sauna. Dat is niet alleen extra pittig, maar heeft vooral veel gezondheidsvoordelen. Zo worden je spieren vanzelf warm en is je lichaam flexibeler, helpt de hot yoga bij het voorkomen en genezen van blessures en detoxt het je lichaam.
In deze omgeving worden kracht, focus en rust vergroot en leer je naar je eigen lichaam luisteren.

“Make sweat your accessory”

 
Wat moet ik weten voor ik deelneem aan de les?
 
  • Gelieve minimaal 2 uur voor de les geen (zware) maaltijd nuttigen
  • Zorg dat u voldoende water drinkt op de dag zelf
  • Hydrateren na de les is belangrijk
  • Bent u zwanger gelieve te overleggen met uw arts voor u deelneemt aan de les
 
EXTRA aanrader voor:
  • Reumatische problematiek
  • Fibromyalgie
  • Stijve spieren
  • Onrustigheid
  • Vermoeidheid
  • Problemen met slapen
  • Depressie
  • Burn out 
Meenemen:
  • yogamat
  • yogahanddoek
  • fles water 
 
T10 boutique - Yoga
T10 Boutique Sittard - Full Body Workout

FULL body workout met LIVE DJ (groepsles)

De ultieme les voor armen, buik, billen, benen, conditie, maar vooral plezier! Tijdens deze training verhogen wij je hartslag en zorgen we ervoor dat jij het maximale uit jezelf haalt zonder dat je het doorhebt. 
 
Geniet van de muziek en de rest gaat vanzelf. 
 
Binnenkort op het lesrooster te zien!
 

“Every champion was once a contender that refused to give up”

IPL Ontharing Sittard

IPL Ontharing

Geniet van een langdurig gladde en zachte huid. Flits ontharing d.m.v. de Philips Lumea IPL ontharingsapparaat. Dit apparaat is volkomen veilig in gebruik en zal u verlossen van haartjes, bultjes en irritaties. 
 
Het wordt aangeraden 1x per week de zone te flitsen voor het beste resultaat. U zult na de eerste maand al resultaten kunnen zien waardoor de afspraak kan worden verlengd naar 1 afspraak om de 2 weken. 
 
Tijdens uw eerste afspraak kunt u alle vragen stellen en krijgt u nader informatie over de behandeling. 
 
Klik hier om uw afspraak in te plannen

Cupping/Bindweefselmassage

Met behulp van bindweefselmassage worden afvalstoffen afgevoerd en verklevingen verminderd. Bovendien wordt de doorbloeding gestimuleerd en wordt de aanmaak van collageen en elastine in gang gezet. Het resultaat wordt bij ons geperfectioneerd door Calinz Argan olie. Deze olie herstelt, hydrateert en voedt de huid voor de beste resultaten.
(Ook is het mogelijk deze behandeling in de vorm van ontspanningsmassage te nemen) 
 
Minimaal 1x per week wordt aangeraden voor optimaal resultaat. Met onderstaande link bent u vrij uw behandeling af te nemen en in te plannen wanneer het u uitkomt. 
 
 
Aan te raden voor:
  • Cellulite
  • Huidveroudering
  • Slappe huid 
  • Slappe spieren
  • Strak worden/blijven
  • Spierpijn
  • Ontspanning
T10 boutique - Header Cupping

HOT FIT

In een verwarmde ruimte gaan wij tijdens een groepsles op muziek werken aan:  
  • Full body
  • Kracht
  • Conditie
  • Detox
  • Extra verbranding 
 
De test data zijn:  
  • Dinsdag 21 september 18:30 – 19:30 
  • Donderdag 23 september 18:30 – 19:30 
  • Dinsdag 28 september 18:30 – 19:30
  • Donderdag 30 september 18:30 – 19:30   
 
Laat ons middels app of mail weten of je erbij bent en neem gerust een vriend/vriendin mee. 
 
 

Heb jij een
voucher?

  • Aanmelden kan enkel en alleen via de volgende link
  • De voucher is geldig voor alle lessen waar HOT voorstaat
  • De geldigheid van de eerste les is verlengt tot het einde van dit jaar i.v.m. alle omstandigheden (de laatste les verloopt op 31 december 2021)
  • Graag aan/afmelden voor een les via het systeem

Geïnteresseerd in een lidmaatschap?

  • Aanbod en registraties via de volgende link
  • Aan/afmelden gaat enkel en alleen via het Eversports systeem
  • Een lidmaatschap is voor de duur van 12 maanden
  • Bij onverwachte omstandigheden waarbij de club zal moeten sluiten zal uw lidmaatschap per direct worden bevroren

Toch liever een proef- of losse les?

  • Losse lessen en kaarten zijn beschikbaar via de volgende link 
  • Aan/afmelden gaat enkel en alleen via het Eversports systeem
  • Een 10x kaart is geldig voor de duur van 3 maanden
  • Een 10x kaart is de gebruiken bij alle lessen m.u.v. Personal Training
  • Voor een losse les Personal Training gebruik de volgende link 
Gelieve alle registraties aan/afmeldingen via het systeem te laten verlopen, mocht u er niet uitkomen of nog vragen hebben zijn wij ten alle tijden bereikbaar via whatsapp/mail. 
 
Call Now Button
WhatsApp